作者：Wildsight Golden；翻譯：鍾宜珈

引用來源：https://wildsight.ca/blog/2020/08/04/reduce-reuse-recycle-what-we-wear/

『參考要點』：許多人會穿著尼龍或聚酯纖維的衣物，因為這些衣物能夠在寒冷的天氣中，保持我們身體的溫暖與乾燥。然而，這些衣物織料中，有很多都是由再生的塑膠所製成的，對人體與環境都會造成傷害。因此，我們可以透過一些方法來減少與防止塑膠的危害。

    根據統計，全世界每年生產的塑膠中，大約有16%都是由衣物的塑膠纖維所組成。當這些衣物被洗滌時，這些塑膠纖維會被分解，而分解後所剩下的微小纖維塑膠，會進入到下水道與河流當中。但是，很多人都不知道這些塑膠纖維會對人體與環境產生影響。而之所以要防止這些微小的纖維進入到我們的河流當中，是因為這些纖維太過微小，以至於無法透過廢棄物處理廠來進行過濾。因此，它們最終會進入到海洋之中。海洋中的魚類、扇貝類、鳥類和其他海洋生物會吸收這種塑膠污染物，因而導致生病與死亡。

    科學家也證實，將海洋生物的屍體進行解剖以後，可以在其消化系統中，發現到大量的塑膠物質。因此，我們的市場、超市所販售的魚當中，可能就含有這些微小的塑膠纖維，人們透過購買與食用，便會將這些塑膠吃進肚子裡。

    然而，與這些「食用到的塑膠海鮮」相比，我們更有可能透過衣物等紡織品接觸到塑膠纖維。根據研究調查顯示，在大型城市中所偵測到的空氣，存在著高濃度的塑膠纖維，因而導致了雨水中也含有高濃度的塑膠微粒，我們也很容易透過空氣、皮膚，甚至在我們所喝的水當中，接觸及攝入大量的塑膠物質。

    不過，有很多方法可以減少這種塑膠污染：（1）首先是「停止購買由丙烯酸、尼龍和聚酯所製成的合成纖維」。（2）我們的衣櫃裡，多少都有含有這些塑膠成分的衣料。因此，我們可以透過「減少洗滌與使用液態洗衣皂，來減少對環境的影響」。（3）「透過冷水洗滌以及低速的烘乾機來減少摩擦」。（4）可以「購買防塑膠的洗衣袋」，例如：Guppy Friend品牌的洗衣袋，目前已被證實可以捕捉到洗滌過程中所釋放出的微塑膠纖維。（5）「購買用於洗衣機的棉絨過濾器」，可以防止這些纖維，進入到洗衣水的系統之中。（6）你也可以選擇「購買天然纖維的衣服」，例如：棉、麻、羊毛等製成的衣服，以減少塑膠對人體與環境的傷害。